原创|轻度抑郁症的人，大多会说这 5 句“口头禅”，希望你一句没说
有时候，上一秒还能与人谈笑风生，下一秒却背过身去泪水涟涟；在外人面前笑容满面，回到家却疲惫得不想多说一句话。人，有时候就是这样，身体看似无恙，外表阳光开朗，内心却饱受焦虑与挣扎的折磨。倘若你发现自己经常说出以下五句话，那么，是时候停下来，给自己一个休息的机会了。1、“我什么都做不好”这并非简单的谦虚或自嘲，而是一种深植于心的无力感。当一个人频繁地重复这句话，往往是在经历了多次失败后，给自己贴上了“......
高嫁从来不是童话，而是权力博弈：赢麻了的章泽天，好有“狼性”
文|小雯一、聪明的女人，从不拒绝“借势成长”章泽天的故事，越看越值得玩味。一个曾经手捧奶茶的清纯女孩，嫁给了中国的顶级大佬，十年后再出现，整个人气场大变——她的眼神不再天真，表情不再柔弱，整个人都散发出一种冷静而锋利的“权力感”。这不是偶然。这是一个聪明的女人借势、修炼、觉醒的完整过程。心理学上有个词，叫“社会势能跃迁”。意思是：当一个人进入一个高能量的环境时，如果她足够聪明、具备学习力，就能被环......
【夜读 · 散文】兵的样子（上）
“像，真像……”高原暮色里，一级军士长周新义激动地捏着半块炊事班“出品”的枣花馍笑道，“每次回家探亲时，最爱的一口就是母亲用自家地头枣树结的枣子，亲手蒸的枣花馍。”老周说着，脑海里不由得浮现20多年前的往事。戈壁驻地，炊烟裹着沙砾打着旋儿，18岁的小周蹲在铁皮工具箱搭成的饭桌前，搪瓷碗里的红枣粥上浮着几粒沙，像极了麦场上散落的秕谷。“愣啥？饭要趁热吃！”班长把半块馒头放进小周饭碗里。高原气压低，蒸......
一个扎心的现象：光棍泛滥成灾，就连二婚、三婚的女性都格外抢手
如今农村有个扎心的现象：光棍泛滥成灾，就连二婚、三婚的女性都格外抢手。走进农村，尤其是过年期间，随处能看到一群单身男性聚在一起聊天、打牌、喝酒，他们大多找不到对象、娶不到老婆，农村找媳妇难已成为普遍问题。这一现象的背后，既有难以改变的现实原因，也有个人层面的因素。现实层面，最核心的是男多女少的性别失衡，这源于过去长期的重男轻女思想，再加上如今整体生育率偏低，进一步加剧了比例失衡。更关键的是，许多农......
一个男人如果不爱你了，就会经常说这“两个字”
张爱玲在《半生缘》中写道：“爱情像流星，划过天际时绚烂夺目，坠落时却冰冷无声。”当男人开始频繁使用特定词汇时，这往往不是偶然的语言习惯，而是情感抽离的预警信号。心理学研究表明，语言是情感的镜像，那些看似无害的“两个字”背后，藏着关系瓦解的密码。【第一信号：“随便”——情感自主权的无声剥夺】三毛在《撒哈拉的故事》中写道：“真正的自由，是敢于说‘不’的勇气。”当男人开始用“随便”回应你的选择时，这实质......
潮流 | 提供低压力高共鸣的陪伴可能 “云养伙伴”打开社交新模式
在社交关系趋向“轻量化”的当下，一群年轻人正探索超越“搭子式”关系的新型社交模式——“云养伙伴”，也就是“认养”一个网络世界里的朋友，建立超越普通网友关系的深度联结，通过聊天、分享生活等形式互相陪伴。这种新型关系既有情感深度，又轻松自在，不用面对面也能感到被理解和关心。尽管这一新型社交模式也面临缺乏现实支撑而容易断联的风险，但仍然吸引着一些年轻人主动尝试。“云养”征友帖收到1600多条评论今年7月......
早安问候语传递温暖与自由
早安?肆意生长，自在如风 发布于：辽宁
人生建议：永远不要太操心你的孩子和你的老公
作者：香克斯在生活中，我们常常能看到这样的场景：一位妻子一边忙着给孩子辅导作业，一边还要操心老公的工作情况，忙得焦头烂额。操心孩子的学习成绩、生活起居，操心老公的事业发展、身体健康，仿佛成了很多女性生活的常态。然而，人生建议是：永远不要太操心你的孩子和你的老公。过度操心的负面影响过度操心孩子，会让孩子失去独立成长的机会。孩子在成长过程中，需要通过自己的尝试和探索来学习和进步。如果家长总是事事包办，......
这两个字,永远是伤人最深的
正所谓：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”会好好说话的人，总能以温暖之语抚慰人心；而言语伤人者，往往在他人心中留下难以磨灭的疤痕。一个人的言语，是其人品与修养的映射。人品端正者，不会口出轻慢之词；修养深厚者，不会以伤人之语示人。言语如刃，无形中可伤人至深。聪明之人，深谙言语之道，懂得把握分寸，以免因言获罪，树敌无数。1、言语伤人，会留下永不愈合的伤口刀伤可愈，而言语之伤却往往深入骨髓。打击之语，......
原创|长时间“缺爱”的女人，逢人会说这3句话，很准
有些女人，并非天生就有着坚韧不拔的性格，她们之所以展现出要强的一面，是因为生活让她们习惯了独自面对一切。没有人可以依靠，没有人能真正理解她们内心的苦楚，于是，她们只能把自己锻炼得无坚不摧，不允许自己流露出丝毫的脆弱。这样的女人，在与人交往时，往往会不自觉地说出以下三句话。1、“没关系，我一个人也能行”长期缺爱的女人，在面对他人的善意和帮助时，第一反应往往是这句：“没关系，我一个人也能行。”这并非她......
人老了才明白，走到最后，身边能依靠的不是老伴，也不是子女
作者：香克斯在我们的传统观念里，老伴是携手一生的伴侣，子女是血脉相连的依靠。然而，当岁月流逝，人到晚年，或许会惊觉，真正能依靠的既不是老伴，也不是子女，而是这3样：健康的身体，一定的经济基础，良好的社交圈子。为何老伴和子女并非最终依靠一方面，老伴可能先一步离场。人生充满了不确定性，即便携手走过了漫长岁月，老伴也有可能因为健康等问题先一步离开。据相关数据显示，在老年人群体中，有相当比例的老人会面临丧......
断舍离后，我戒掉了“这5个爱好”，钱攒下来了，生活越来越好！
以前总觉得，多一些爱好，可以打发无聊的时间，丰富自己的业余生活。可是没想到，正是这些“爱好”，不断消耗我们，甚至让我花了很多不该花的钱。接触断舍离后，我戒掉了这些“爱好”。戒掉这些爱好之后，感觉整个人都轻松了，钱存下来了，每个月不再是月光族，生活也越来越好。今天就把这5个“爱好”分享出来，如果大家也有相同的，也可以戒掉。01、美甲我之前特别喜欢美甲，基本都是一个月左右换一次美甲。以前没觉得做美甲是......
陇姐心语 | 亲密的夫妻关系应敢于麻烦、乐于回应
漫漫婚姻路上，存在这样一种认知偏差：夫妻间经济独立、互不亏欠，才能走得长久。但真正美好的婚姻，总是在相互亏欠与彼此偿还的良好循环里，筑起信任、收获联结，让爱意常新，使关系常青。小宇和朵朵经济独立，相敬如宾，在外人眼里是神仙眷侣，可在生活中却有些冰冷。朵朵是要强且独立的女性，小宇也觉得在婚姻里不能依赖对方，两人总是努力保持着“不亏欠”的姿态。家务要严格区分，小宇负责客厅和卧室的清洁，朵朵则包揽厨房和......
男童 2 岁确诊重病，母亲怕拖累狠心拿积蓄消失，奶奶带他辗转求医
街角的烤洋芋摊前，陈秀琴摸遍口袋，只找出皱巴巴的几块钱，买下一个温热的洋芋递给浩浩。浩浩没像往常那样急躁哭闹，而是安安静静捧着洋芋啃，陈秀琴看着孙子的侧脸，眼眶悄悄红了，这是治疗有效果的模样，可手里再没多余的钱，连明天的生活费都没着落。自从浩浩患病以来，家里就没太平过，儿媳卷钱离开，儿子打工还债，老伴在家生病无人照料，陈秀琴带着浩浩辗转康复，每一步都走得举步维艰，不知道这样的日子还能撑多久。图为陈......
早安问候引发积极人生态度讨论
早安?“ 勇敢抉择，大方面对，欣然接受。” 发布于：辽宁
冯仑：千金难买「我愿意」
文 | 冯仑（公众号 | 冯仑风马牛）有读者问我，「遇到挫折与困难时，靠什么坚持下去？」我回答说，「最重要的就一件事，三个字：我愿意。」人一生有三件事算不准。第一，算不准挣多少钱，没有人能算准自己一辈子挣多少钱。第二，算不准有多少痛苦和幸福，天天都有人相亲，追求幸福，结果一半都离婚了。第三，算不准什么时候以什么方式死。这三件事就是利害、苦乐、生死。很多人算不准还每天算，于是就焦虑。不仅焦虑，碰到难......
异性关系长久的秘密，根本不是爱，也不是性，而是这3样东西
朋友圈里，又一对曾经羡煞旁人的情侣分手了。他们曾爱得轰轰烈烈，如今却只是淡淡一句“我们不再是我们”。这样的故事，我们看得太多。年少时，我们总以为爱情能战胜一切，以为只要有爱、有激情，就能相伴一生。直到走过半生，经历了风雨，才恍然大悟：异性关系能否长久，靠的从来不只是爱和性。那么，到底是什么让关系历久弥新？是价值互换的平衡心理学有个概念叫“社会交换理论”：人与人之间的关系，本质上是一种交换。这种交换......
暗河传唐门篇收束，苏暮雨带领暗河人寻求光明
#水龙吟暗河传豆瓣开分##暗河传观后感#暗河传唐门篇比预期中更快收束，马上进入下一篇。这剧，到目前为止，谋篇布局都非常有序，始终紧扣把暗河带到光明彼岸的主题。对于重视内在秩序的观众来说，真的非常友好！编剧借小神医之口，点出了暗河自由以后的困难。即使摆脱了控制，但世人的偏见还在，暗河人仍然难以作为一个整体立足。与唐门合作，进而与琅琊王合作，挂靠一个大船，看起来是一个很现实的、很好的选择，但会怎样呢？......
冉东东拒绝表白示范青春期情感处理
#树影迷宫观后感##树影迷宫#刷到《树影迷宫》，冉东东拒绝暗恋对象表白的那段戏，比很多激烈剧情都让我印象深刻 —— 面对对方带着忐忑的告白，她没有慌乱回避，也没有模糊回应，只是认真说 “现在我想先好好学本事，其他的事，以后再说”，眼神里的坚定，反而比任何暧昧的拉扯都更显珍贵。其实这恰好戳中了青少年处理两性关系的核心：不是要否定青春期里真挚的喜欢，而是要懂 “什么阶段该做什么事”。就像冉东东，她不是......
痛苦的教育
来源：槽边往事 我的老师说：「希望菜头他能够经历足够多的痛苦，这样他可以升起必要的厌离心」。听到这句话，我认为它是很美好的祝福，甚至是这一年里我收到的最美好的祝福。虽然我过着离群索居的生活，尽量压缩日常生活中的事项，但我依然还是有很多乐子，还是有很多沉迷，我觉得那都是乐，从未觉察......